Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
932 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 92.39g | Carbs: 45.70g.
Breakfast: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenyshka90's Weight History
|