Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1382 kcal
|
Fat: 89.79g | Prot: 57.45g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебодар Хлеб Бородинский Формовой, Вареное Яйцо, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Сыр Маасдам, Мясновъ Ленивые Голубцы, Гречка Отварная. Dinner: Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Чай, Красный Октябрь Конфета Каракум, Дыня, Вареное Яйцо, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgacarikova186's Weight History
|