Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2001 kcal
|
Fat: 111.96g | Prot: 94.54g | Carbs: 160.24g.
Lunch: Авокадо Авокадо, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Dinner: Магнит Яблоко, Помидоры, Просто Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|