Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2458 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 68.85g | Carbs: 347.66g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Солнцепек Блинчики с Творогом, Завод Алешина Соломка с Маком, Арнаут Соломка Соленая, Dove Молочный Шоколад. Lunch: Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное , Брокколи Тушеные, Магнолия Котлета Куриная Пожарская. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|