Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1536 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 51.36g | Carbs: 244.89g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Бородинский Формовой, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мои Блинцы. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Моя Подлива, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Oreo Печенье, Шебекинские Макароны Вареные, Моя Подлива. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|