Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
597 kcal
|
Fat: 16.97g | Prot: 64.68g | Carbs: 47.64g.
Breakfast: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Polezzno Миндальные Лепестки , Пятерочка Яблоко Красное, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Dinner: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Окей Перец Печеный, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Dolce Granto Сыр Пармезан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|