Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 92.14g | Prot: 79.86g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Amro Арахис, Good Food Пекан, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Nestle Multigrain Cheerios, Chobani Complete Yogurt. Lunch: Amro Арахис, Белая Дача Свежая Капуста, ITLV Оливки без Косточки, Магнит Яйцо Варёное , Холидей Болгарский Перец , Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо. Dinner: Gamesa Печенье Клубника, Greenfield Зеленый Чай, Baileys Baileys Chocolates. Snacks/Other: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Смартори Рис Отварной, Prisma Лосось Стейк. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|