Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 63.70g | Carbs: 67.81g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Herbalife Протеиновый Батончик , Вастэко Топленое Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Сыр, Яйцо, Дивинка Мука из Зеленой Гречки , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Алое, Herbalife Травяной Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сливки , Судак. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k_manshuk_84's Weight History
|