Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
43.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1278 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 58.32g | Carbs: 130.84g.
Breakfast: Орехи Кешью, Помидор Сливка, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Тыквенная каша, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), КИТ Семга Слабосоленая Филе , Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Пекинская Капуста, Кулиничи Лаваш. Dinner: Рататуй 09.09.21, President Сметана 15%, Печень с луком 15.09.21, Пекинская Капуста, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Хладик Каштан Солёная Карамель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|