Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
733 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 56.19g | Carbs: 63.92g.
Breakfast: Liebendorf Сыр, Вологодское Варенье Клубничное, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Fresh Food Перец Баклажаны Запечённые на Огне, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|