Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
99.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1384 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 71.97g | Carbs: 148.60g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Lunch: Котлеты куриные с капустой, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicados Тортилья, Красные Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sila est' voli net's Weight History
|