Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1263 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 65.95g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Индейка Отварная, Жареное Яйцо, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец, Капуста. Lunch: Дыня. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Сахар, Кофе, Огурец, Донские Традиции Окорок Особый Охлаждённый, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничные Лепешки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
señorita_primavera's Weight History
|