Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1088 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 62.61g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: ماء ليمون وعسل, جبن جبنة قريش مصري, مكسرات فلفل رومي اخضر, خيار خيار, جبنة قريش جبنة قريش. Lunch: سلطه سلطه , جلاش باللحمه المفرومه جلاش باللحمه المفرومه. Snacks/Other: ابو عوف معمول, تفاح بلدي تفاح بلدي. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mai elsabawy's Weight History
|