Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 81.67g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: Torras Шоколад со Стевией, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Delicato Кокосовое Масло, Сыродел Сыр Адыгейский, Помидоры, Вологодское Яйцо, Кабачок. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Семга Запеченная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Gerber Пюре Яблочное, Gullon Печенье Диет Фибра без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Monin Сироп Лаванда , Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Томатный с Итальянскими Травами , Сыродел Сыр Адыгейский . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|