Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1954 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 70.72g | Carbs: 268.12g.
Breakfast: Good Food Инжир Сушеный. Lunch: Окей Виноград Черный , Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Dinner: Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Пельмени с Индейкой и Говядиной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Леденцы Ассорти, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|