Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1177 kcal
|
Fat: 13.75g | Prot: 122.23g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: Herbalife Восстановление Силы 24, Магнит Банан, Herbalife Формула 1. Lunch: Магнит Яблоко, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Просто Гречка. Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 1%, Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 0,5%, Окей Груша Форель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Наталюшечка's Weight History
|