Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
948 kcal
|
Fat: 15.29g | Prot: 89.90g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Айналайын Молоко 2,5%, Сливы, Яйцо. Lunch: Перловка Отварная, Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4котлета с кабачком. Dinner: Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4котлета с кабачком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|