Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1272 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 32.74g | Carbs: 182.99g.
Breakfast: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Орехи Кешью, Персики, Голубика, Малина, Банан, Сташевское Овсянка, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Чудо Пудинг Шоколадный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Куриный Суп, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Snacks/Other: Перекресток Донат с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|