Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1152 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 60.32g | Carbs: 76.81g.
Breakfast: Кофе Латте, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Селедка под Шубой, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Коркунов Конфета, Капучино. Dinner: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кристина.00's Weight History
|