Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
2699 kcal
|
Fat: 125.41g | Prot: 136.52g | Carbs: 257.84g.
Breakfast: Чай, Оргтиум Семена Чиа, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Wasa Хлебцы Пшеничные с Белым Маком, Голубика, Брест Литовск Ряженка 2,5%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Азбука Вкуса Борщ Овощной уже Готово, Сарафаново Сметана 10%, Азбука Вкуса Телятина Отварная в Бульоне. Dinner: Чай, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Банан, ВкусВилл Миндальный Торт. Snacks/Other: Чай, Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, ВкусВилл Творожник, Baltais Греческий Йогурт с Мёдом, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Шармель Зефир Яблочный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowhiskey's Weight History
|