Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 59.19g | Prot: 120.11g | Carbs: 137.97g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Granolife Гранола Манго-Ананас, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Bruni Вино Красное Полусухое, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Рис Краснодарский. Dinner: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Snickers Minis, Пятёрочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Рыбные котлеты. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|