Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2014
|
90.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 51.34g | Carbs: 122.51g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Плавленый Сыр Американский или Чеддер (Частично или Полностью Обезжиренный), Хлеб из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Milka Sütlü Çikolata, Безе. Dinner: Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
|
2347 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антоника's Weight History
|