Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 92.02g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Msknull Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Зефир Низкокалорийный, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Dinner: Зефир Низкокалорийный, Голубика, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Iberica Каперсы Gourmet, Вино Каберне Совиньон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Snacks/Other: Чизкейк ПП, Кофемания Флэт Уайт . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|