Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 105.98g | Carbs: 171.49g.
Breakfast: Оливковое Масло, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Сырок Моя Аленка , Борщ, Котлета Рыбная. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Белый Пеликан Изюм Голден, Савушкин Творог Савушкин Классический 2%. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Корона Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Пармезан, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Батон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
____Darya_____'s Weight History
|