Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
2352 kcal
|
Fat: 137.93g | Prot: 105.31g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Вермишель Отварная, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Каждый День Курага , Good Food Чернослив без Косточки, Овощное Рагу, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Вареники с Картошкой, Салат Овощной с Маслом, Мясная Империя Карбонад Особый. Snacks/Other: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Платье в Горошек Сметана 10%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Курочка Ряба's Weight History
|