Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
74 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1137 kcal
|
Fat: 38.81g | Prot: 71.84g | Carbs: 122.09g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|