Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1525 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 159.76g | Carbs: 110.34g.
Breakfast: Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Яйцо, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Пассим Хлопья 4 Злака. Lunch: Грудка Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lala0411's Weight History
|