Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2014
|
60.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 61.24g | Carbs: 175.14g.
Breakfast: Слойка с Яблоком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ананас, Апельсин, Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощи Гриль, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Вино Красное Сухое, Prime Star Салат "Цезарь". Dinner: Сбарро Салат Цезарь. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яблоко, Песочное Печенье, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Шампанское. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марковна's Weight History
|