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Comí como si no fuese a haber un mañana, ¡maldición! 😰😭
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63 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2021:
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3196 kcal
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Fat: 155.57g | Prot: 129.10g | Carbs: 340.21g.
Breakfast: Come Verde Obleas de Amaranto, Nueces, ART Gelatina sin Azúcar , Bimbo Pan Cero Cero, Espinacas, Huevo, Great Value Crema de Cacahuate sin Azúcar, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Alto en Proteína, Plátano Maduro, Avena. Lunch: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Victoria Cerveza, Cazuela de Mariscos. Dinner: Pepino (Pelado). Snacks/Other: Bisquet, Come Verde Obleas de Amaranto. more...
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595 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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