Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1939 kcal
|
Fat: 98.27g | Prot: 96.51g | Carbs: 170.21g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Коммунарка Конфеты Коммунарка, Торт Черепаха, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, BeFit Омлет Болоньезе с Фаршем, Хлеб Цельнозерновой, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Помидоры, Русское Молоко Сметана 30%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жаркое из Свинины, Огурец (с Кожурой). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дружба Плавленный Сырок, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|