Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1682 kcal
|
Fat: 85.66g | Prot: 49.86g | Carbs: 197.37g.
Breakfast: Cheese-Cake.Ru Чизкейк Карамельный, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Хохланд Плавленый Сыр, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный. Lunch: Каждый День Попкорн Сладкий, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). Dinner: ВкусВилл Сыр Горгонзола Дольче, Мираторг Буженина "Домашняя", Хинкальная Томатный Суп с Креветками . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|