Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 30.02g | Prot: 84.65g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Красное Яблоко, Зефир Низкокалорийный, Малина, Фрау Му Творог 0%, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: Excess Free Коровка на Диете, Нисуаз. Dinner: Виноград, Вино Каберне Совиньон, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Голубика, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Кофемания Флэт Уайт. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|