Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 51.15g | Carbs: 148.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|