Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 51.74g | Carbs: 173.09g.
Breakfast: Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|