Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 62.86g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Запеченный Картофель, Карусель Корейка Свиная Гриль. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|