Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
960 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 43.15g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Рахат Лукум, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Grisbi Печенье с Кусочками Шоколада. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Курабье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElinaSmor's Weight History
|