Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 83.46g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Грецкие Орехи, Частная Пасека Мёд Цветочный, Геркулес Геркулес Монастырский , Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Индилайт Филе Грудки Индейки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Пестравка Молоко 3,2%. Snacks/Other: Магнит Огурцы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|