Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1173 kcal
|
Fat: 65.22g | Prot: 97.67g | Carbs: 46.91g.
Breakfast: На Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Брынза, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Alpro Соевое Молоко SOYA NO SUGARS. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки, Говяжий Фарш, Baraka Кокосовое Масло. Snacks/Other: Кешью, Яблоко, ON WHEY GOLD STANDARD Протеин, Bombbar Protein Cookie Pistachio. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina_black's Weight History
|