Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1927 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 103.96g | Carbs: 199.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Картофельный Суп, Свиные Фрикадельки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 20%, Творог 5%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|