Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2021:
|
1604 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 86.65g | Carbs: 173.02g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Хрумстик Кукурузные Палочки, Молочный Мир Сметана 10%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре. Dinner: Златиборац Грудинка Свиная, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Гороховый Суп. Snacks/Other: Арахис, O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Евроопт Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|