Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2014
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53 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1522 kcal
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Fat: 30.64g | Prot: 73.60g | Carbs: 240.03g.
Breakfast: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Auchan Yogur Líquido con Fresa 0%, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Aceite de Oliva, Mercadona Mini Chapata. Dinner: Hochland Queso Fundido en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich, Hacendado Magdalenas Valencianas, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Snacks/Other: Plátano, Azúcar Morena, Café con Leche Descremada. more...
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1486 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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DevilDevil's Weight History
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