Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
859 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 59.07g | Carbs: 91.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Красный Октябрь Конфета Ласточка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cryuckova.ira2014's Weight History
|