Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1853 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 36.45g | Carbs: 213.28g.
Breakfast: Безе, Водка, Жареный Картофель, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сырок Творожный, Миндаль Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Пятерочка Груша Конференция, Домик в деревне Молоко 3,5%, Какао. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|