Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1143 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 62.41g | Carbs: 166.80g.
Breakfast: Виноград, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Свинина для Шашлыка. Lunch: Дыня, Русский Рыбный Мир Тунец Макрелевый, Рис Вареный, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Борщ Вегетарианский, Дары Азербайджана Сок Гранатовый, 365 Дней Кальмар Солено-Сушеный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka6283's Weight History
|