Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 100.38g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Домочай Пряники Днепровские, Коммунарка Какао-Порошок, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Златиборац Грудинка Свиная, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Гороховый Суп. Dinner: Цветная Капуста на Пару, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Сырники без Сахара, Депи Кефир Детский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|