Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
112.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1875 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 108.28g | Carbs: 238.15g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Маска, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Lunch: Творожная Запеканка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жизнь Март Капуста Тушеная, Велком Сосиски Молочные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай, Груша. Dinner: ВкусВилл Котлета Лососевая, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Other: Свиной Бульон, Хрустим Сухарики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), California Gold Nutrition Коллаген, Нектарины, Курага, Капуста Белокочанная, Power Pro Протеиновый Коктейль, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaqk's Weight History
|