Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
737 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 52.95g | Carbs: 43.73g.
Breakfast: فاكهة تين, شيتوس شيتوس. Lunch: سلطة الخضر المختلطة, كفتة اللحم كفتة اللحم , شيش طاوق شيش, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Dinner: ملوخية ملوخية خضراء. Snacks/Other: Pepsi Pepsi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saharali684's Weight History
|