Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
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50 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2021:
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1539 kcal
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Fat: 42.25g | Prot: 91.99g | Carbs: 197.39g.
Breakfast: Damare Manteiga com Sal, Limilk Creme de Ricota Light, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês, WS Naturais Granola/Açai, Smoothie de banana e maça. Lunch: Chuchu Cozido, Clight Suco Lima Limão, Carne de Porco do Lombo (Filé), Salpicão de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Chuchu Cozido, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Camponesa Leite em Pó Integral, Mamão. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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mimmii.santos's Weight History
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