Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
50.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
2544 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 168.44g | Carbs: 260.37g.
Breakfast: Сахар, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Lunch: Сахар, Домик в деревне Творог 5%, Рис Вареный, Красная Фасоль, Говядина Постная. Dinner: Сахар, Protein Rex Flap Jack Клюквенный, Семенишна Сыр Адыгейский Молодой, Рублевский МПЗ Сыровяленая Колбаса Bottega Milano, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая. Snacks/Other: Банан, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|