Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1469 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 42.84g | Carbs: 151.24g.
Breakfast: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сахар, Куриное Филе, Сливочное Масло. Lunch: Среднеуральская Птицефабрика Фарш Куриный Превосходный, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Картофель Отварной. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сахар, Сахар, Колбаса Докторская, Здоровье Хлеб, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|